Болит спина беременности. Что делать?

болит спина при беременностиПодобные неприятные ощущения, с точки зрения физиологии, являются, скорее, нормой, нежели отклонением. Ведь это естественно, когда растягивание мышц под давлением растущего внутри утроба плода сигнализирует болью. Именно поэтому будущих мам можно распознать в толпе представительниц прекрасной половины человечества по особенной походке – с наклоном назад.

Вместе с тем, боль в спине при беременности может указывать и на некоторые отклонения. Именно поэтому – ради здоровья мамы и малыша – сегодня мы поговорим о столь важном симптоме.  

О чем говорит боль в спине при беременности?


За своими ощущениями беременная женщина должна наблюдать постоянно. Так, на ранних сроках беременности тянущая боль в спине, пояснице и внизу живота у будущей мамы связана со стремительным увеличением в размерах матки и, соответственно, натяжении связок. А вот в преддверье появления малыша на свет боль в спине может свидетельствовать о начавшихся родах, когда следует вызывать машину скорой помощь и отправляться в родильный дом.

Вне зависимости от стадии беременности, в случае сильной непрекращающейся боли в спине с сопровождением обильных кровяных выделений нужно немедленно обратиться к гинекологу. Потому что такие симптомы указывают на выкидыш. Однако зачастую боль в спине у беременной женщины можно объяснить чрезмерными физическими нагрузками и переутомлением будущей мамы. 

Также страдают от боли в спине женщины в интересном положении, у которых диагностирован остеохондроз. В таком случае противопоказано применение каких-либо обезболивающих мазей, гелей, кремов, потому что в большинстве своем они содержать пчелиный или змеиный яд, способный нанести вред крохе в утробе матери.

Еще при подобных жалобах беременной пациентки врачи нередко констатируют пиелонефрит, который, как правило, поражает только одну почку, поэтому боль дислоцируется с одной стороны. Помимо односторонней боли, беременную женщину беспокоит болезненное мочеиспускание, мутный оттенок мочи, высокая температура и т.д. Такие признаки нельзя игнорировать, потому что пиелонефрит во время беременности может обернуться почечной недостаточностью у мамы или ребенка.
 

Что делать при боли в спине при беременности?

гимнастика для беременных


Избавиться от мучительных болей в спине поможет легкая гимнастика для беременных женщин. Специалисты считают эффективным способом регулярные занятия с модным нынче фитболом – огромным мячом, который помогает укрепить мышцы спины. Аналогичного результата можно добиться посещением бассейна, но только с разрешения лечащего врача.

Помимо этого, беременной женщине следует снизить физические и умственные нагрузки и больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, при необходимости соблюдать постельный режим. 
 

     
           

Беременность и роды