Что делать если сильно потеют ноги?

Сильно потеют ногиПотливость ног является одной из самых распространенных и волнующих всех проблем, которая особенно актуальна в знойную погоду. Ведь неприятный запах ног, который ощущает не только человек, но и его окружение дома, на работе, в транспорте и прочих общественных местах, доставляет дискомфорт и портит настроение и впечатление. Поэтому целесообразно в разгар лета поговорить о том, как можно в домашних условиях и самостоятельно избавиться от потливости ног. Рассмотрим несколько простых советов.  

Мытье ног


Врачи рекомендуют мыть ноги ежедневно минимум дважды в день (особенно летом), причем, обязательно с антибактериальным мылом. Ведь именно ноги и ногти на ногах собирают болезнетворные микробы. При повышенной потливости ног желательно ополаскивать их раствором марганца. После каждого очищения ног следует тщательно и насухо вытереть их полотенцем.

Ванночки для ног


Несколько раз в неделю можно делать релаксирующие ванночки для ног, которые снижают потливость. Можно залить кипятком шалфей, зверобой, кору дуба, листья хвоща и прочих трав и настоять пару минут, после чего добавить холодной воды и окунуть ноги на 20 минут. Для приятного аромата и дезинфекции косметологи рекомендуют добавить лимонные корки, семена льна, листья мяты и пр.

Тщательное протирание


Косметологи убеждены в том, что протирание пальцев ног существенно снижает потливость нижних конечностей. Поэтому после очередного мытья, целебной ванночки или расслабляющего массажа с использованием питательного масла важно протирать ступни пальцы раствором столового уксуса в воде в соотношении 1:5.


Специальные дезодоранты


Современные достижения в области косметологии, а точнее – гигиены тела, позволяют окутать себя и сохранить приятный аромат ног на протяжении всего трудового дня. Например, удобно использование специального дезодоранта для ног, а  также крема или геля с антибактериальным действием и ароматом ментола, камфары – такие косметические препараты всегда под рукой, а значит, впечатление окружающих от общения и пребывания с Вами рядом будет неизменно положительным.


Сменное белье


В прохладные периоды года, когда есть потребность в утепленной обуви, мы использует носки, чулки, колготы, которые быстро и надолго впитывают пот. Поэтому при повышенной потливости ног во избежание не только неприятного запаха, но и грибковых инфекций, кожных высыпаний следует менять белье и отказаться от синтетических материалов в пользу натуральных тканей.


Выбор обуви


Степень потливости ног непосредственно зависит от обуви, которой мы отдаем предпочтение ежедневно. При повышенной от природы потливости ног важно приобретать обувь с функцией вентиляции. Кроме того, необходимо обеспечить правильный уход за стильной и любимой обувью: мыть, чистить, ремонтировать своевременно и профессионально. Так, желательно менять стельки ежемесячно, а дома нужно класть в обувь крошечные мешочки с кедровыми стружками.
 
Как видим, побороть такой дискомфорт, как потливость ног, вовсе не сложно и даже не затратно, достаточно иметь желание выглядеть великолепно.

Может быть интересно...

Современное удаление зубов

Современное удаление зубов


Здоровые зубы это уверенность в себе, успех в общении с окружающими, хорошее настроение, белоснежная улыбка и отсутствие проблем с пищеварением…

Семейный скандал. Нападение – лучшая защита?

Семейный скандал. Нападение – лучшая защита?


Вряд ли можно найти семью, которая не знает, что такое ссора. Совместная жизнь без споров, помимо скукоты, означает равнодушие –…

Что такое атеросклероз сосудов ног?

Что такое атеросклероз сосудов ног?


Атеросклероз (иногда называемый «затвердеванием» или «закупориванием» артерий) представляет собой накопление холестерина, жировых клеток и воспалительных отложений (называемых бляшками) на внутренних…

Инфантильность мужчины: что делать?

Инфантильность мужчины: что делать?


Инфантильность не украшает ни одного мужчину. Так хочется, чтобы мужчина по праву назывался сильной половиной. Но бывает так, что вместо…

Болит спина беременности. Что делать?

Болит спина беременности. Что делать?


Подобные неприятные ощущения, с точки зрения физиологии, являются, скорее, нормой, нежели отклонением. Ведь это естественно, когда растягивание мышц под давлением…

Как правильно общаться с ребенком?

Как правильно общаться с ребенком?


Общение является главным способом начать и установить отношения. В отличие от братьев наших меньших, нас природа наградила уникальной возможностью –…