Рекомендации по уходу за волосами

Рекомендации по уходу за волосами Каждая из нас мечтает иметь здоровые, длинные, густые волосы, ведь они являются украшением и показателем здоровья каждой женщины. На состояние волос влияют стрессы, неправильное питание, гормональные сбои, вредные привычки, а также плохой уход.

Волосы нуждаются также в ежедневном уходе, как и ваше тело. Правильный уход — это большой труд, с которым вы легко справитесь, придерживаясь наших рекомендаций.

Рекомендации по уходу за волосами:

  1. Мытье головы

Мыть волосы нужно так часто как они этого требуют. Ведь это напрямую зависит от вашего типа волос:

  • если у вас сухой тип, то мыть волосы вам нужно не чаше 1-2 раз в неделю;
  • если комбинированный тип волос, то через два дня;
  • если у вас жирный тип волос, то волосы вы будите мыть ежедневно или через день.

Самое главное использовать натуральный шампунь без содержания сульфатов и других вредных веществ, которые только разрушают наши волосы. 

Перед мытьем головы волосы нужно расчесать, чтобы после мытья они еще больше не cпутались.

Мыть волосы нужно водой комнатной температуры. Шампунь сначала наливаем в ладошку, вспениваем руками, а уже после наносим на волосы массирующими движениями от висков к затылку. Это нам поможет улучшить кровообращение в районе волосяных фолликулов, что усилит рост волос. Затем смойте шампунь теплой водой, нанесите кондиционер только на кончики и после промойте волосы, сначала теплой, а затем прохладной водой.

2. Высушивание полотенцем

После мытья аккуратно промокнуть волосы теплым махровым полотенцем двигаясь от корней до кончиков.

3. Маски для волос

2-3 раза в неделю делайте маски для волос, они очень полезны и напитывают ваши волосы витаминами. Выбирайте более подходящие маски именно для вашего типа волос.

  • Для сухих волос подойдет маска с маслом льна и 1 желтком.
  • Для жирных волос подойдет маска с алоэ и медом.
  • Для комбинированного типа волос подойдет лимонная маска.

     4. Расчесывание волос

После мытья и просушивания полотенцем не следует сразу расчесывать ваши волосы дайте им еще 10-15 минут подсохнуть и после этого аккуратно расчешите начиная с низа головы и двигаясь вверх. Выбирайте расчески, изготовленные из натуральных материалов.

Поверьте, придерживаясь этих рекомендаций ваши волосы станут здоровее.

И самое главное не забывайте правильно питаться, принимать полный комплекс витаминов и просто радоваться жизни.

Журнал: nazdorovie.info

 

Может быть интересно...

Клиника Бобыря: лечение косточек на ногах

Клиника Бобыря: лечение косточек на ногах


О том, что такое косточка на ногах многие девушки знают не понаслышке – одни видели это у своих родителей или…

Как быстро похудеть? 8 эффективных способов

Как быстро похудеть? 8 эффективных способов


Каждый человек, страдающий от избыточного веса, безусловно, мечтает похудеть и ради красоты, и ради здоровья. Ведь сегодня уже ни для…

10 ошибок мужчин в постели

10 ошибок мужчин в постели


Мужчин в постели часто губят чрезмерные амбиции и буйная фантазия. С одной стороны, они хотят удивить партнершу роскошным сексом, а…

Дерматит: симптомы и лечение

Дерматит: симптомы и лечение


Дерматитом называют большую группу заболеваний с поражением кожных покровов. Кожа человека выполняет защитную, выделительную функцию, отвечает за процессы терморегуляции, поддержания…

Ночные перекусы: как не есть на ночь?

Ночные перекусы: как не есть на ночь?


Для большинства людей, склонных к полноте, невинные ночные перекусы являются серьезной проблемой. Эта зависимость, которая не подвластна контролю, помимо изъянов…

Польза пилатеса во время беременности

Польза пилатеса во время беременности


Многие девушки, узнав о своей беременности, ставят крест на занятиях спортом, по крайней мере, на эти девять месяцев, во время…