Питание и диеты

В разделе здоровое питание и диеты вы узнаете много полезной и интересной информации о системах похудения, здоровом питании и диетах. Советы диетологов помогут научиться правильно питаться, а также подбирать низкокалорийные блюда и диетические продукты основываясь на Ваших индивидуальных потребностях.

Яблочная диета для похудения

Яблочная диета для похуденияПорой каждая из нас задумывается избавиться от надоевших килограммов. Некоторые это делают для красоты, а другие для здоровья, но по сути, итог один – похудение. Одним из способов является яблочная диета.

Ананасы: польза для здоровья и быстрое похудение

Ананасы: польза для здоровья и быстрое похудениеАнанасы появились еще в 16 веке, об их пользе для организма человека известно с древних времен. Ананасы используются как для улучшения состояния здоровья и иммунитета, так и для быстрого сжигания лишних килограмм. И так, в данной статье рассмотрим всю информацию о данном экзотическом фрукте.

Как набрать вес худой девушке?

Как набрать вес худой девушке?В интернете, в различных книгах, журналах и передачах на ТВ можно найти много информации о том, какими методами можно легко и быстро похудеть. Ведь в современном мире большинство девушек мечтают сбросить вес, чтобы выглядеть как известные модели на фотографиях глянцевых журналов.

Как правильно умерить аппетит?

Как правильно умерить аппетит?Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как лишний вес. Многие хотят похудеть в считанные дни и недели, но при этом не понимают, что нужно всего лишь снизить свой разыгравшийся аппетит. Если человек постоянно кушает и употребляет большее количество еды, чем ему требуется, то похудеть такому человеку будет не просто.

Чем питаться, чтобы быть энергичнее?

Чем питаться, чтобы быть энергичнее?Современная жизнь такова, что все разрываются между работой, семьей, личной жизнью, мало спят, переживают постоянные стрессы, и ни у кого ни на что не хватает времени. Многие не знают, что здоровое питание способно помочь в ежедневных тяготах. 

Краткосрочная диета «шесть лепестков»

Краткосрочная диета «шесть лепестков»В основе диеты «шесть лепестков» лежат сразу несколько принципов. Это и монодиета, и белково-углеводное чередование, и снижение количества потребляемых калорий. 

Страница 1 из 21