Диета, основанная на детском питании

детское питаниеСовершенству нет предела – знает каждая женщина, которая стремится к идеалу. Поэтому не удивительно, что, согласно статистике, почти каждая вторая представительница прекрасной половины человечества в возрасте от 15-ти до 65-ти лет находит у себя лишние килограммы. Особенно актуальным вопрос о похудении становится после рождения малыша. Именно для новоиспеченных мам была разработана дизайнером женской одежды Эди Слиманом (кутюрье Дома Моды Christian Dior) и фитнес-тренером Трейси Андерсон диета на детском питании.  
 
Эта методика снижения веса в условиях декретного отпуска отличается малыми затратами и хлопотами. Интересно отметить, что она помогает не только достичь желаемой фигуры, но и очистить организм от накопленных шлаков и токсинов. Кроме того, ее эффективность уже доказана сногсшибательными фигурами таких секс-символов современности, как Риз Уизерспун, Бейонсе, Леди Гага, которые стали поклонницами диеты на детском питании.
 
Популярная во всем мире диета на детском питании существует в нескольких вариантах:
 
жесткая диета: предполагает избавление от 5 кг лишнего веса всего за 7 дней строгих ограничений (отказ от мяса, рыбы, гарниров, сладостей, молочных продуктов, фруктовых соков), что допустимо только с разрешения лечащего врача и исключительно здоровым женщинам;
 
щадящая диета: гарантирует потерю 5 кг, но за 14 дней, разрешает употреблять любой вид детского питания порционно (один прием пищи – несколько баночек), отличается тщательным подсчетом калорий (не более 1200 ккал в сутки).
 
Диета на детском питании составила меню для молодой мамы:
 
завтрак: 1 баночка фруктового пюре, зеленый чай без сахара (можно с медом);
 
ланч (второй завтрак): 1 баночка фруктового пюре (на Ваш вкус);
 
обед: 1 баночка мясного пюре, что можно заменить для разнообразия постным отварным мясом (телятина, курятина) со свежими или тушеными овощами, а также детский сок;
 
полдник: 1 баночка фруктового пюре либо травяной чай (без сахара) с детским печеньем (2 шт.);
 
ужин: 1 баночка овощного пюре, 1 баночка рыбного пюре и зеленый чай без сахара;
 
поздний ужин: 1 баночка овощного или фруктового пюре и травяной чай без сахара.
 
Чрезвычайно важно сопровождать диету негазированной водой – не менее 2 л в день. Такое меню очень удобно. Потому что частое дробное питание не позволяет женщине ощутить чувство голода, при этом не нагружая желудочно-кишечный тракт.

В течение дня столь питательная диета будет каждым приемом пищи восполнять энергетические запасы, что чрезвычайно важно для обремененной заботами мамы.

Может быть интересно...

Что нужно знать о мезотерапии?

Что нужно знать о мезотерапии?


Мезотерапия – метод решения многих проблем в косметологии и дерматологии. Всего за несколько сеансов можно не только омолодить кожу, избавиться…

Как худеют знаменитости?

Как худеют знаменитости?


Избыточный вес уже в начале третьего тысячелетия признан болезнью 21-го века. Ведь ожирение с каждым днем поражает все большее количество…

Как избавиться от второго подбородка?

Как избавиться от второго подбородка?


Проблема так называемого «второго подбородка» сегодня волнует многих взрослых и подростков, склонных к полноте. Даже если визуально человек еще вписывается…

Как происходит реабилитация наркозависимых?

Как происходит реабилитация наркозависимых?


Стремясь наполнить свою жизнь необычными эмоциями, заполнить возникшую пустоту, связанную с одиночеством, или убежать от ежедневных проблем, многие люди обращаются…

Особенности сексуального влечения постоянных партнеров

Особенности сексуального влечения постоянных партнеров


Много информации можно найти по поводу разнообразия сексуальной жизни. Иногда кажется, что сегодня находятся в числе меньшинства те, кто живет…

Как удержать вес после похудения?

Как удержать вес после похудения?


Удержать вес после похудения намного сложнее, чем похудеть. Об этом свидетельствует статистика, по которой только двум людям из десяти удается…