Как избавиться от изжоги?

Как избавиться от изжоги?Изжога – неприятное ощущение, которое может внезапно испортить настроение и планы. Ведь при изжоге больному становится достаточно тяжело дышать, ходить и даже лежать. Поэтому необходима в таком болезненном случае экстренная помощь. Даже практикующие врачи настоятельно рекомендуют отдать предпочтение немедикаментозным средствам в борьбе с изжогой. Что ж, рассмотрим эффективное лечение изжоги без лекарств.

Еда. Избавиться от изжоги быстро помогает сухой размоченный в воде или свежий молодой горох. Достаточно пожевать несколько горошин, чтобы восстановить самочувствие. Важно запомнить: отварной или консервированный горошек не лечит изжогу. Если под рукой гороха не найдется, можно полакомиться очищенными орехами или нежареными семечками подсолнуха.

Питье. При изжоге многие пациент экстренно и оправданно применяют раствор соды: четверть чайной ложки пищевой соды на стакан воды. Можно еще приготовить картофельный фрэш или заварить целебные травы. Так, необходимо 3 столовые ложки травяного сбора (лен, мята, горец, зверобой и пр.) залить литром кипятка, настоять в течение часа и пить 1 раз в день.

Диета при изжоге. Если человека изжога мучает не периодически, а довольно часто, причем, без явной причины, во-первых, следует постараться выявить источник болезненного состояния, а во-вторых, попытаться придерживаться некоторых ограничений. Так, диета при изжоге рекомендует отказаться от острых соусов, сливочного масла, жирной пищи и жареных блюд, а также от пирожных, шоколада, цитрусовых, кофе, газированной воды и алкогольных напитков. На завтрак, во избежание изжоги, следует ежедневно кушать постную (без масла, молока, соли, сахара, меда) овсяную или гречневую кашу, что очищает желудочно-кишечный тракт от остатков пищи и шлаков.

Соблюдать норму в питании. Человеку, организм которого склонен к изжоге, ни в коем случае нельзя переедать: лучше и полезнее попробовать все аппетитные блюда щедрого застолья, но малыми порциями. Особенно противопоказан поздний и сытный ужин, который существенно нагружает желудок на ночь.

Если изжога беспокоит человека постоянно и, помимо данной жалобы, пациент страдает еще от типичных заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и пр.), необходима консультация специалиста. А указанные способы народной медицины станут вспомогательными средствами в борьбе с изжогой.

Может быть интересно...

Правила питания при низкоуглеводной диете

Правила питания при низкоуглеводной диете


Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, тогда должны исключить ряд специфических продуктов, употребление которых при этой системе питания не допускается. Например…

Основные методы борьбы с облысением у женщин

Основные методы борьбы с облысением у женщин


Алопеция – это официально зарегистрированные заболевание, суть которого кроется в массовой потере волос из-за различного рода неблагоприятных воздействий, начиная от…

Отдайте спорту время и средства – взамен получите здоровье, красоту и отличное настроение

Отдайте спорту время и средства – взамен получите здоровье, красоту и отличное настроение


Здоровое тело с идеальными пропорциями – не это ли привлекает восхищенные взгляды окружающих? Обладать красивыми формами хочется каждому из нас…

Подтяжка груди: когда следует обратиться к хирургу?

Подтяжка груди: когда следует обратиться к хирургу?


Женская сексуальность не измеряется размером груди, но определяется ее формой, состоянием кожи и упругостью.  

Малоинвазивная хирургия в Израиле

Малоинвазивная хирургия в Израиле


Израильская медицина широкую популярность обрела благодаря высокому уровню услуг и индивидуальному подходу к пациентам. Большинство медицинских центров оборудовано по современным…

Инновационный аналоговый препарат Хепцинат:  специфика терапии ВГС с его участием

Инновационный аналоговый препарат Хепцинат: специфика терапии ВГС с его участием


Опасность заражения вирусом гепатита С (ВГС) - угроза, которая актуальна для всех без исключения. Кто-то более подвержен этой опасности из-за…