Как избавиться от изжоги?

Как избавиться от изжоги?Изжога – неприятное ощущение, которое может внезапно испортить настроение и планы. Ведь при изжоге больному становится достаточно тяжело дышать, ходить и даже лежать. Поэтому необходима в таком болезненном случае экстренная помощь. Даже практикующие врачи настоятельно рекомендуют отдать предпочтение немедикаментозным средствам в борьбе с изжогой. Что ж, рассмотрим эффективное лечение изжоги без лекарств.

Еда. Избавиться от изжоги быстро помогает сухой размоченный в воде или свежий молодой горох. Достаточно пожевать несколько горошин, чтобы восстановить самочувствие. Важно запомнить: отварной или консервированный горошек не лечит изжогу. Если под рукой гороха не найдется, можно полакомиться очищенными орехами или нежареными семечками подсолнуха.

Питье. При изжоге многие пациент экстренно и оправданно применяют раствор соды: четверть чайной ложки пищевой соды на стакан воды. Можно еще приготовить картофельный фрэш или заварить целебные травы. Так, необходимо 3 столовые ложки травяного сбора (лен, мята, горец, зверобой и пр.) залить литром кипятка, настоять в течение часа и пить 1 раз в день.

Диета при изжоге. Если человека изжога мучает не периодически, а довольно часто, причем, без явной причины, во-первых, следует постараться выявить источник болезненного состояния, а во-вторых, попытаться придерживаться некоторых ограничений. Так, диета при изжоге рекомендует отказаться от острых соусов, сливочного масла, жирной пищи и жареных блюд, а также от пирожных, шоколада, цитрусовых, кофе, газированной воды и алкогольных напитков. На завтрак, во избежание изжоги, следует ежедневно кушать постную (без масла, молока, соли, сахара, меда) овсяную или гречневую кашу, что очищает желудочно-кишечный тракт от остатков пищи и шлаков.

Соблюдать норму в питании. Человеку, организм которого склонен к изжоге, ни в коем случае нельзя переедать: лучше и полезнее попробовать все аппетитные блюда щедрого застолья, но малыми порциями. Особенно противопоказан поздний и сытный ужин, который существенно нагружает желудок на ночь.

Если изжога беспокоит человека постоянно и, помимо данной жалобы, пациент страдает еще от типичных заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и пр.), необходима консультация специалиста. А указанные способы народной медицины станут вспомогательными средствами в борьбе с изжогой.

Может быть интересно...

Как приобщить ребенка к домашнему труду?

Как приобщить ребенка к домашнему труду?


Народную мудрость о том, что труд облагораживает человека, должен знать каждый ребенок. Важно донести до его сознания, что у каждого…

Стол диетический под номером 13

Стол диетический под номером 13


Любой человек неповторим. Так же уникален и любой организм. Специалисты-диетологи рекомендуют подходить к выбору диеты с научной точки зрения, а…

В чем польза гороховой каши?

В чем польза гороховой каши?


Горох еще из давних времен вошел в привычный рацион питания славян. Этот питательный и сытный обитатель огорода из семейства бобовых…

Овощной хлеб

Овощной хлеб


Овощной хлеб-подойдет для приготовления вкуснейших тортов, бутербродов или оригинальных гамбургеров. Состав хлеба не совсем обычный. Он состоит из цветной капусты…

Как научиться воспринимать критику?

Как научиться воспринимать критику?


Ежедневно мы находимся под прицелом у сотен глаз, многие из которых не могут оказаться равнодушными к нашему внешнему виду, походке…

Особенности сексуального влечения постоянных партнеров

Особенности сексуального влечения постоянных партнеров


Много информации можно найти по поводу разнообразия сексуальной жизни. Иногда кажется, что сегодня находятся в числе меньшинства те, кто живет…