Как избавиться от изжоги?

Как избавиться от изжоги?Изжога – неприятное ощущение, которое может внезапно испортить настроение и планы. Ведь при изжоге больному становится достаточно тяжело дышать, ходить и даже лежать. Поэтому необходима в таком болезненном случае экстренная помощь. Даже практикующие врачи настоятельно рекомендуют отдать предпочтение немедикаментозным средствам в борьбе с изжогой. Что ж, рассмотрим эффективное лечение изжоги без лекарств.

Еда. Избавиться от изжоги быстро помогает сухой размоченный в воде или свежий молодой горох. Достаточно пожевать несколько горошин, чтобы восстановить самочувствие. Важно запомнить: отварной или консервированный горошек не лечит изжогу. Если под рукой гороха не найдется, можно полакомиться очищенными орехами или нежареными семечками подсолнуха.

Питье. При изжоге многие пациент экстренно и оправданно применяют раствор соды: четверть чайной ложки пищевой соды на стакан воды. Можно еще приготовить картофельный фрэш или заварить целебные травы. Так, необходимо 3 столовые ложки травяного сбора (лен, мята, горец, зверобой и пр.) залить литром кипятка, настоять в течение часа и пить 1 раз в день.

Диета при изжоге. Если человека изжога мучает не периодически, а довольно часто, причем, без явной причины, во-первых, следует постараться выявить источник болезненного состояния, а во-вторых, попытаться придерживаться некоторых ограничений. Так, диета при изжоге рекомендует отказаться от острых соусов, сливочного масла, жирной пищи и жареных блюд, а также от пирожных, шоколада, цитрусовых, кофе, газированной воды и алкогольных напитков. На завтрак, во избежание изжоги, следует ежедневно кушать постную (без масла, молока, соли, сахара, меда) овсяную или гречневую кашу, что очищает желудочно-кишечный тракт от остатков пищи и шлаков.

Соблюдать норму в питании. Человеку, организм которого склонен к изжоге, ни в коем случае нельзя переедать: лучше и полезнее попробовать все аппетитные блюда щедрого застолья, но малыми порциями. Особенно противопоказан поздний и сытный ужин, который существенно нагружает желудок на ночь.

Если изжога беспокоит человека постоянно и, помимо данной жалобы, пациент страдает еще от типичных заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и пр.), необходима консультация специалиста. А указанные способы народной медицины станут вспомогательными средствами в борьбе с изжогой.

Администратор

Может быть интересно...

Как набрать вес за счет высококалорийного питания?

Как набрать вес за счет высококалорийного питания?


Как похудеть, как расстаться с лишними килограммами – актуальные вопросы для многих женщин. В любом женском журнале можно найти массу…

Грыжа межпозвонкового диска. Что делать?

Грыжа межпозвонкового диска. Что делать?


Грыжа межпозвоночного диска представляет собой очень серьезную патологию, которая, во-первых, частыми и внезапными приступами боли мешает человеку работать и осуществлять…

Детская урология и ее особенности

Детская урология и ее особенности


Посещение уролога позволит регулярно отслеживать изменения в состоянии ребенка и своевременно выявлять любые патологии. Диагностировать заболевание у малыша не так…

Полезные продукты, которые помогут предотвратить ПМС

Полезные продукты, которые помогут предотвратить ПМС


Симптомы ПМС иногда могут стать кошмаром, аппетит растет, мы становимся раздражительными, задержка жидкости в организме и вздутие живота...

Жизнь внутри нас

Жизнь внутри нас


C каждым годом всё большее количество людей подвергается ряду тяжелейших неврологических заболеваний. Прогрессирование этих недугов порой стремительно, а иногда растягивается…

Четыре способа лечения пяточных шпор

Четыре способа лечения пяточных шпор


Нелегко жить, когда есть такой недуг – пяточные шпоры. Лишний раз пойти прогуляться, проблема. Больно! Сразу вас надо предупредить, лечится…