Сыроеды: чем они питаются?

СыроеденьеСегодня при огромных потоках информации, в которые вовлечен каждый цивилизованный человек, довольно легко запутаться в терминах. Например, многие ассоциативно думают, что кинологи снимают художественные и документальные фильмы, а сыроеды – это люди, не представляющие и дня своей жизни без сыра. Тогда как на самом деле объектами деятельности кинологов являются собаки, а настоящие сыроеды категорически отказываются от сыра. В таком случае чем же питаются сыроеды? Попытаемся выяснить.

Дело в том, что термин «сыроед» этимологически связан со словом «сырой», а не сыр». Соответственно, сыроеды представляют собой группу людей, которые сознательно употребляют исключительно продукты растительного происхождения, не подвергая дары природы термической обработке. Поклонники такой философии, причисляемые к вегетарианству, считают себя истинными последователями здорового образа жизни.

Ведь тяжелая пища животного происхождения (мясо, птица, рыба, молочные продукты), которые необходимо подвергать тепловой обработке, провоцируют ожирение, преждевременное старение, снижение работоспособности и продолжительности жизни. А вот, отдавая предпочтение только фруктам, овощам, семенам, ягодам и маслам, убежденные сыроеды утверждают, что вполне реально при нашей ужасной экологии и атакующих заболеваниях прожить как минимум до 100 лет. Потому что кипяток, как известно, убивает не только патогенные микробы, но и витаминно-минеральный комплекс свежего продукта. Кроме того, приверженцы сыроедения видят в сочных и красочных дарах природы чистую форму трансформации целебной солнечной энергии.


Но, сколько бы достоинств такого способа питания ни называли жителю северных стран (в том числе и России), он вряд ли откажется от согревающих сытных и аппетитных мясных блюд. Именно поэтому в холодных регионах земного шара сыроедение не получило симпатий и популярности. Наиболее распространена такая методика питания в Индии, где у большинства населения элементарно нет денег на мясо, рыбу, дичь, а также в США, где опробуют различные способы борьбы с массовым ожирением и его основной причиной – индустрией «фаст-фуда».

Впрочем, несмотря на уровень достатка и гастрономические предпочтения, каждый может попробовать сыроедение, естественно, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. Тем более что меню сыроеда достаточно разнообразно и позволяет каждому новичку проявить фантазию в приготовлении блюд, при этом не превышая температуры в 60 градусов. Однако, чтобы сыроедение не вызвало шокового состояния организма, нужно постепенно знакомить свой желудок с диковинными блюдами растительного происхождения – например, сначала  в виде разгрузочных дней.

В любом случае, если даже Вы не станете сыроедом, просто проведете чистку желудочно-кишечного тракта. Так что даже в негативном опыте нужно искать позитивный результат – один из главных принципов настоящего сыроеда.

Может быть интересно...

Фаршированные яйца с шубой

Фаршированные яйца с шубой


Для блюда подготовьте: Яйца, сваренные вкрутую – 6 штук. Отварная очищенная свекла – 1 средняя штука. Сельдь слабосоленая - 1 средних размеров. Средняя луковица…

Для чего нужно обследование беременной на торч инфекции (TORCH)?

Для чего нужно обследование беременной на торч инфекции (TORCH)?


При заблаговременной подготовке беременности либо же на ранних ее сроках специалисты рекомендуют сдать будущей маме дополнительный анализ на группу инфекционных…

Как достичь неотразимости своих ног?

Как достичь неотразимости своих ног?


К сожалению, не все девушки/женщины могут похвастаться красивой формой ног от рождения, однако не стоит забывать, что ухоженные и натренированные…

Беременность – забота о здоровье и настроении, 9 месяцев удовольствия

Беременность – забота о здоровье и настроении, 9 месяцев удовольствия


Протекание беременности зависит от очень многих факторов – от состояния здоровья будущей мамы, от её возраста, от возможностей оборудования в…

Как распознать, что вам лгут?

Как распознать, что вам лгут?


В повседневном взаимодействии с людьми вы, несомненно, встречаетесь с людьми, которые постоянно лгут и обманывают, чтобы получить то, чего они…

Мужчина - однолюб: существует или нет?

Мужчина - однолюб: существует или нет?


Читая сегодня многочисленные статьи о верности, любви и изменах, в которых одни женщины ругают мужчин за легкомысленные и многочисленные связи…