Сыроеды: чем они питаются?

СыроеденьеСегодня при огромных потоках информации, в которые вовлечен каждый цивилизованный человек, довольно легко запутаться в терминах. Например, многие ассоциативно думают, что кинологи снимают художественные и документальные фильмы, а сыроеды – это люди, не представляющие и дня своей жизни без сыра. Тогда как на самом деле объектами деятельности кинологов являются собаки, а настоящие сыроеды категорически отказываются от сыра. В таком случае чем же питаются сыроеды? Попытаемся выяснить.

Дело в том, что термин «сыроед» этимологически связан со словом «сырой», а не сыр». Соответственно, сыроеды представляют собой группу людей, которые сознательно употребляют исключительно продукты растительного происхождения, не подвергая дары природы термической обработке. Поклонники такой философии, причисляемые к вегетарианству, считают себя истинными последователями здорового образа жизни.

Ведь тяжелая пища животного происхождения (мясо, птица, рыба, молочные продукты), которые необходимо подвергать тепловой обработке, провоцируют ожирение, преждевременное старение, снижение работоспособности и продолжительности жизни. А вот, отдавая предпочтение только фруктам, овощам, семенам, ягодам и маслам, убежденные сыроеды утверждают, что вполне реально при нашей ужасной экологии и атакующих заболеваниях прожить как минимум до 100 лет. Потому что кипяток, как известно, убивает не только патогенные микробы, но и витаминно-минеральный комплекс свежего продукта. Кроме того, приверженцы сыроедения видят в сочных и красочных дарах природы чистую форму трансформации целебной солнечной энергии.


Но, сколько бы достоинств такого способа питания ни называли жителю северных стран (в том числе и России), он вряд ли откажется от согревающих сытных и аппетитных мясных блюд. Именно поэтому в холодных регионах земного шара сыроедение не получило симпатий и популярности. Наиболее распространена такая методика питания в Индии, где у большинства населения элементарно нет денег на мясо, рыбу, дичь, а также в США, где опробуют различные способы борьбы с массовым ожирением и его основной причиной – индустрией «фаст-фуда».

Впрочем, несмотря на уровень достатка и гастрономические предпочтения, каждый может попробовать сыроедение, естественно, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. Тем более что меню сыроеда достаточно разнообразно и позволяет каждому новичку проявить фантазию в приготовлении блюд, при этом не превышая температуры в 60 градусов. Однако, чтобы сыроедение не вызвало шокового состояния организма, нужно постепенно знакомить свой желудок с диковинными блюдами растительного происхождения – например, сначала  в виде разгрузочных дней.

В любом случае, если даже Вы не станете сыроедом, просто проведете чистку желудочно-кишечного тракта. Так что даже в негативном опыте нужно искать позитивный результат – один из главных принципов настоящего сыроеда.

Может быть интересно...

Детская стоматология «СТОМА»

Детская стоматология «СТОМА»


Психологи доказали, что все наши страхи уходят корнями в детство. Большинство современных взрослых посещают стоматологов в случае крайней необходимости, откладывая…

Летний кефирник

Летний кефирник


Летний кефирник - легкий летний суп, который готовится из того, что можно сорвать с грядки, плюс можно добавить немного грецких орехов…

Как сохранить белые руки после огорода?

Как сохранить белые руки после огорода?


Каждая женщина, занимающаяся огородом, мечтает о том, что ее руки не смотря на огромное количество работ, оставались красивыми, белыми и…

Как избавиться от пигментации на лице после родов?

Как избавиться от пигментации на лице после родов?


Рождение ребенка для каждой женщины – это не только радость материнства, счастье и реализация ее основного предназначения. На самом деле…

Тренажеры для тренировки боксеров

Тренажеры для тренировки боксеров


Боксер для достижения результатов и подержания формы должен тренироваться ежедневно. Важным моментом является отработка ударов и постановка техники борьбы. Это…

Мечты сбываются! Простые ритуалы на исполнение желаний

Мечты сбываются! Простые ритуалы на исполнение желаний


Сколько у Вас сейчас заветных желаний? Больше десятка, пять, три или всего одно, но самое желанное? Вы смогли быстро сосчитать?…