Почему люди становятся зависимыми от социальных сетей?

Почему люди становятся зависимыми от социальных сетей?В наше время общение в социальных сетях считается обычным делом. В этом есть как положительная, так и отрицательная сторона.

С одной стороны, общение «вживую» с человеком гораздо приятнее, чем посредством общения в интернете, но с другой стороны, не всегда есть возможность общаться с нужными людьми. Иногда это невозможно из-за удаленности собеседников друг от друга. В этом плане интернет сокращает расстояние и позволяет общаться не только в пределах страны, но и за рубежом.

Основная проблема, возникающая при общении в социальных сетях – это количество времени, которое тратит человек, сидя за компьютером. За увлекательной беседой время летит незаметно. Каждый последующий раз человек, общающийся таким образом, проводит все больше времени в виртуальном мире, нарушая свой привычный режим дня, а иногда и лишая себя полноценного сна и отдыха.

Кроме общения, в так называемых чатах, с одним собеседником или группой лиц социальные сети предлагают огромное количество игр. Это притягивает людей и заставляет их проводить больше и больше времени за компьютером. Эмоции как положительные, так и отрицательные, которые получает человек, находясь в виртуальном мире, заменяют ему настоящее общение. Простота разговорного языка, не требующая знаний орфографии и пунктуации, дает возможность расслабиться и не задумываться о правильности написанного. А постоянное использование «смайлов» оскудняет и так не богатый словарный запас. Чтобы снова пережить подобное эмоциональное состояние, человеку приходится вновь и вновь посещать, покорять просторы интернета. 

Так формируется зависимость от социальных сетей, избавиться от которой невероятно трудно, а иногда и требует вмешательство специалистов, особенно когда дело касается подростков. Эта самая зависимая от интернета прослойка общества.

Определить наличие зависимости достаточно просто. Необходимо на месяц отказаться от общения в сети. Если это удается легко - зависимости нет.

Длительное просиживание в интернете приводит не только к потере драгоценного времени, но и способствует развитию гиподинамии (малоподвижный образ жизни), приводящее к нарушению физиологии организма. Ухудшается зрение, снижается аппетит, появляется головная боль, бессонница. Человек становится вялый, раздражительный.

Чтобы избежать развития зависимости необходимо сокращать до минимума общение в социальных сетях. Ведь «живое общение» гораздо приятнее виртуального.

© nazdorovie.info 

Может быть интересно...

Какие партнеры являются лучшими любовниками?

Какие партнеры являются лучшими любовниками?


Многие женщины, которые предпочитают разнообразие в сексуальных партнерах, постоянно находятся в поиске идеально подходящего кандидата на длительный срок в сексуальном…

Упражнения для пресса в домашних условиях

Упражнения для пресса в домашних условиях


«Красота – залог успеха» – таков девиз нашего времени нереальных возможностей. Поэтому, вместо того, чтобы сетовать на судьбу, обвинять в…

Диета Дюкана - ключевые факторы успеха

Диета Дюкана - ключевые факторы успеха


Вряд ли на всем белом свете существует хоть одна женщина, которая абсолютно и безоговорочно довольна своей внешностью. Такой перфекционизм по…

Проблемы с кишечником? Проведите процедуру колоноскопия – точный результат гарантирован!

Проблемы с кишечником? Проведите процедуру колоноскопия – точный результат гарантирован!


Диагностика при помощи колоноскопии дает возможность предоставить лечащему врачу полную картину заболевания за очень короткое время.

Интимная лазерная эпиляция

Интимная лазерная эпиляция


Интимная лазерная эпиляция осуществляется на основе селективного фототермолиза. Лазер, представляющий собой мощный луч света, направляется на волосяные фолликулы, расположенные в…

Методы ортодонтического лечения в Санкт-Петербурге

Методы ортодонтического лечения в Санкт-Петербурге


Согласно определению, данному толковыми словарями, ортодонтией называется особый стоматологический раздел, который занимается диагностированием, профилактикой и лечением зубных или челюстных аномалий…