Почему возникает страх живого общения?

страх живого общенияНесмотря на то, что с самого младенчества мы погружаемся в социальную сферу, где продолжаем барахтаться на протяжении всей жизни, проблема общения, контакта и установления связи часто возникает перед многими людьми.

Истории «болезни» могут быть самыми разными. Один человек чувствует непреодолимое волнение при необходимости обратиться к себе подобному, и не может изобрести ни одной связной фразы. Другой боится негативной реакции, отказа или игнорирования, вследствие чего предпочитает помолчать. Третий - твёрдо убеждён в том, что его никто никогда не поймёт, и что смысла в пустых разглагольствованиях нет.

Причиной страха живого общения может быть врождённая социальная фобия, навязанная в детстве модель поведения, печальный опыт общения не с самым лучшим представителем человеческого рода, который повлёк за собой полный отказ в дальнейших попытках налаживать связь с окружающими.

Социальные сети все глубже проникают в человеческую жизнь, и позволяют легко изолироваться от живого общения: социальные сети, мобильные телефоны, разные программы. Это играет на руку старым, въевшимся в голову страхам социального контакта, который может так и не произойти, если человек сделает выбор в пользу уединения в своей собственной «уютной» оболочке, где его никто не дёргает, не заставляет общаться и воспринимает исключительно, как виртуальный образ. Ни один врач не сможет помочь тому, кто всеми фибрами души противится этому. Поэтому в первую очередь нужно сделать выбор – идете ли вы навстречу людям или бежите от них, сломя голову.

Если вы решили настроить свой «приёмник» на социальную волну, то вам пригодятся некоторые основные правила, которые помогут начать сложный и достаточно длительный процесс «выздоровления». Первое из них – перестаньте концентрировать внимание на потенциальном негативе со стороны собеседника в реакции на ваше обращение. Снесите все свои внутренние барьеры на пути к первым словам, обращённым к человеку, не дайте им ни одного шанса сбить вас, и убедить в том, что контакт вовсе не обязателен. За свою личную реакцию пускай беспокоится собеседник, а вашей целью остаётся непринужденное общение, схожее по непосредственности с детским. Дети никогда не боятся обратиться с вопросом даже к тому, кто выглядит недоступно и устрашающе.

Общайтесь чаще. Открывайте для себя новые грани в социальном контакте. Расширяйте каналы связей – чем большее количество людей вы охватите, тем лучше. Не расстраивайтесь, столкнувшись с неудачей, это ведь только начало пути. После того, как вы ощутите вкус к общению, будьте уверены – возвращаться к старой жизни отшельника станет немыслимо. Контактируйте с удовольствием, и жизнь предстанет перед вами в ярких, насыщенных красках, наличие которых вы ранее и не предполагали.

Администратор

Может быть интересно...

Уход за новорожденным в первые дни

Уход за новорожденным в первые дни


Долгожданное рождение малыша, безусловно, становится счастьем для каждого человека, которое, однако, сопровождается многочисленными хлопотами и страхами, особенно для девушек, познавших…

Как расположить к себе любого собеседника?

Как расположить к себе любого собеседника?


Простые методы, которые помогут вам расположить к себе любого собеседника. Прежде всего, стоит отметить, что в данной статье не будут рассмотрены…

Боли в кишечнике или абдоминальный болевой синдром

Боли в кишечнике или абдоминальный болевой синдром


Почему болит кишечник? Ответить на этот вопрос без полного медицинского обследования не сможет никто. Большинство заболеваний кишечника сопровождается болевым синдромом…

Инфантильность мужчины: что делать?

Инфантильность мужчины: что делать?


Инфантильность не украшает ни одного мужчину. Так хочется, чтобы мужчина по праву назывался сильной половиной. Но бывает так, что вместо…

Салат из баклажан и творожного крема

Салат из баклажан и творожного крема


Если вам надоели простые овощные салаты, и вы хотите кулинарного драйва?! Тогда вам обязательно нужно записать наш рецепт cалата из…

Что такое рисовое очищение организма?

Что такое рисовое очищение организма?


Большинство людей стараются следить за своим здоровьем, чтобы прекрасно выглядеть и иметь отличное самочувствие. Для достижения хороших результатов и в…