Как приготовить 3 блюда из одной курицы?

Как приготовить 3 блюда из одной курицы?Думаете о том, как вкусно и не затратно накормить всю семью? Все очень просто! В этой статье мы расскажем как просто и без особых затрат приготовить 3 вкусных блюда из курицы.

1. Завтрак — бутерброды с белым мясом. Разделите курицу пополам по хребту. Одну половину отложите, а из второй сварите бульон. Когда он будет готов, достаньте птицу, остудите ее и разрежьте белое мясо на небольшие кусочки. Из него можно сделать прекрасные бутерброды для завтрака или ланча. Всего-то нужно взять хлеб — любой по вкусу, намазать на него горчицу, сверху положить несколько листьев салата, свежий огурец или помидор и кусочки курицы. Также можно добавить майонез — и вкусный сытный завтрак готов.

2. Обед — легкий суп. В качестве обеденного блюда отлично подойдет суп из бульона, в котором вы варили курицу. Просто добавьте в него овощи или лапшу и покрошите ароматную зелень. Получится полезное легкое первое для всей семьи.

3. Ужин — "ленивый" плов. Из второй части курицы сделать "ленивый" плов. Для этого нужно взять одну среднюю луковицу, морковку, несколько головок чеснока, пару лавровых листочков и любой рис. Курицу нарезать мелкими кусочками. Рис промыть и замочить. Обжарить на растительном масле натертую морковку и нарезанный полукольцами лук. Затем добавить к луку и моркови курицу и снова обжарить.

Через 40 минут, когда курица практически будет готова, положить несколько зубчиков неочищенного чеснока и пару лавровых листочков, обжаривать еще около 5-7 минут. Затем засыпать курицу рисом, на один сантиметр выше уровня риса залить все кипятком, посолить, поперчить и закрыть крышкой. Готовить на очень маленьком огне в течение 30 минут. Через полчаса нужно открыть крышку, все перемешать и попробовать, готов ли рис, добавить зелень (лучше всего петрушку и укроп), снова перемешать — третье блюдо из курицы готово.

Журнал nazdorovie.info

Может быть интересно...

Ролевые игры или как разнообразить интимные отношения?

Ролевые игры или как разнообразить интимные отношения?


Все знают что такое "первый раз". И у всех он по-своему особенный. Но со временем, половая жизнь становится все скучнее…

 Как питаться вкусно и правильно?

Как питаться вкусно и правильно?


Строение человеческого организма очень сложное, для того чтобы все процессы в нём происходили правильно и постепенно. Не является исключением и…

Правильный здоровый ужин – какие продукты лучше всего подойдут?

Правильный здоровый ужин – какие продукты лучше всего подойдут?


Когда речь заходит о правильном питании, то достаточно часто можно услышать мнение о том, что ужин – это не нужный…

Польская тарта со спаржей и яйцами

Польская тарта со спаржей и яйцами


Французское тесто, козий сыр, а сверху расположились сочные помидорки, зеленая молодая спаржа с нежными белками. Отличное сочетание! Тарту подают как…

Луковая маска для укрепления волос

Луковая маска для укрепления волос


Когда уже всё перепробовано, а волосы всё равно продолжают покидать голову, многие готовы идти на крайние меры. Одним из действенных…

Иммедиат-протезы: особенности и показания

Иммедиат-протезы: особенности и показания


Потеря одного или нескольких зубов может стать настоящей трагедией для человека. Он начинает испытывать дискомфорт при пережёвывании пищи и при…