Быстрые спагетти с соусом из сыра, овощей и ветчины

Быстрые спагетти с соусом из сыра,  овощей и ветчиныСегодняшний рецепт – очень быстрые спагетти. Это блюдо – простое сочетание компонентов, которые всегда стоит иметь в своем доме: вяленые помидоры, оливки, ветчина и сыр, сыр с плесенью. Все подается с ростками подсолнечника, этот букет создает безумно вкусное блюдо.  Этот рецепт у меня возник как вариант ужина из того, что было в холодильнике.

 Ингредиенты:

  • 1 средняя луковица.
  • 1-2 зубчика чеснока.
  • Несколько ломтиков ветчины.
  • Сушеные помидоры.
  • Зеленые оливки.
  • Сыр с плесенью.
  • Ростки подсолнечника.
  • Макароны – буравчики, спагетти или другие формы.
  • Чеснок в остром маринаде.

Приготовление:

В кастрюлю вливаем воду, добавляем соль и столовую ложку оливкового масла. В то же время мелко рубим лук и чеснок. Подогреваем на медленном огне оливковое масло и кладем овощи. Режем очень мелко перец чили и ветчину на сковородку. Овощи не заменяем, к тому же особенно стоит подчеркнуть, что мы делаем это блюдо без соли!

Овощи медленно размягчаются, а мы в это время режем консервированные ломтики оливок. Я добавил еще мелко нарезанный чеснок в остром маринаде.

В кастрюлю кладем макароны – спагетти, буравчики или другой вид. А на сковородку укладываем оливки, которые порезали ранее. Все время жарим на медленном огне. Сверху укладываем ломтики сыра: сыр с плесенью, например. Обычно предполагается, что сыр следует растворить в сметане, но я не хочу добавлять лишний жир.

Когда паста будет готова, укладываем на нее соус из сыра, овощей и ветчины. На передний план мы добавляем ростки подсолнечника. Это очень вкусное и полезное для здоровья блюдо!

Журнал nazdorovie.info    

Может быть интересно...

Правила интимной гигиены женщин

Правила интимной гигиены женщин


Интимная гигиена женщины – один из главных аспектов здоровья и представительницы прекрасной половины человечества, и будущего потомства. Казалось бы, в…

Как научиться общаться с людьми? 10 советов

Как научиться общаться с людьми? 10 советов


Общение c людьми – одна из важных сфер жизнедеятельности человека. Каждый день люди общаются, знакомятся, разговаривают в любом уголке Земли. Этот…

Сыворотка для кожи – эффективное средство

Сыворотка для кожи – эффективное средство


Неувядающая кожа лица вне зависимости от возраста – возможно ли это? Все женщины в определенный момент жизни сталкиваются с этой…

Салат из баклажан и творожного крема

Салат из баклажан и творожного крема


Если вам надоели простые овощные салаты, и вы хотите кулинарного драйва?! Тогда вам обязательно нужно записать наш рецепт cалата из…

Как избежать дефицита магния в организме?

Как избежать дефицита магния в организме?


Магний является одним из главных жизненно важных макроэлементов для нормального развития и жизнедеятельности живого организма. Этот ценный минерал находится в…

Салат

Салат "Грибная поляна"


Рецепт этого салата очень прост и станет фаворитом у тех людей, которые любят маринованные грибы.  Большой плюс этого салата в…