Ученые утверждают, что 70% взрослого населения имеет хоть один симптом дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Только 25% населения признает проблему, и только 5% лечат ее. Что же такое дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) и какие проблемы могут возникнуть с ним?
Височно-нижнечелюстной сустав - это подвижное соединение между нижней челюстью и черепом. Дисфункция сустава создает дискомфорт для клиента, боль при жевании и разговоре. Точную причину дисфункций трудно определить. Артрит (воспалительный процесс в суставе), травма или их комбинация —чаще является причиной дисфункций. Клиенты, которые жалуются на боль в суставе часто скрежат зубами (бруксизм) или сжимают зубы во время нервной нагрузки. В 80% случаев самоконтроль и профилактические методы помогают контролировать болячку.
Давайте посмотрим на симптомы дисфункции ВНЧС:
- Боль и повышенная чувствительность в суставе.
- Ноющие боли в и вокруг уха.
- Трудности при пережевывании пищи.
- Ноющие боли лицо.
- Тяжесть открывания и закрывания рта.
При стоматологическом обследовании врач проверяет ВНЧС на исправность. Когда начинать беспокоиться и обращаться за профессиональной помощью? В случае постоянной боли в суставе, или при ограниченном открывании рта. Врач обсудит с вами все возможные варианты и стратегии лечения. Интересно, что женщины чаще страдают дисфункцией ВНЧС. Симптомы становятся заметны уже в возрасте 20 лет.
В зависимости от причины боли и дискомфорта, лечение будет варьироваться от профилактики до хирургического вмешательства. Анальгетики не будут эффективным решением в любом случае.
Спасательным кругом для людей, страдающих боли в ВНЧС - ночные капы. Они расслабляют мускулатуру ВНЧС.
Следующие советы помогут вам облегчить симптомы расстройства ВНЧС:
- Избегайте чрезмерного напряжения мышц.
- Употребляйте мягкую пищу, измельчайте блюдо на маленькие кусочки.
- Держитесь подальше от липкой пищи, жвачек.
- Обратитесь за советом к массажисту.
- Рассмотрите вариант альтернативной медицины (иглоукалывание, релаксирующие упражнения).
- Так, ВНЧ сустав соединяет верхнюю челюсть с нижней и позволяет осуществлять различные жевательные движения (открывать — закрывать рот, двигать челюсть влево—вправо, вперед-назад).
Чтобы избежать проблем со здоровьем вам нужно следить за собой, своими привычками. Также рекомендуем задуматься про кинезиотейпирование, которые даёт хорошие результаты во время физической реабилитации.
*статья размещена на правах рекламы
.jpg)