Народные методы повышения иммунитета

Весна – прекрасная пора года, но именно в этот период у многих людей наблюдается авитаминоз и снижение иммунитета. Избежать этих состояний можно и без помощи лекарственных препаратов. Например, можно купить на рынке алоэ лекарственное.
 

Сок и мякоть этого растения повышают иммунитет. Хотите получить больше пользы? Купите гель Алоэ Вера, о котором расскажет страница.

Укрепляем иммунную систему

Обязательно ежедневно выпивайте не менее 2 л чистой негазированной воды (супы, чаи, соки и прочие жидкости – не в счет). Вода – универсальный растворитель, она будет выводить токсины и прочие ненужные организму вещества.

    Чтобы укрепить иммунитет, можно:
  1. Пить настой лекарственных трав. Смешайте в равных пропорциях листья мяты, траву мелиссы, цветки каштана, иван-чай. 5 ст.л. этой смеси залейте 1 л горячей кипяченой воды. Поставьте емкость на водяную баню на 15 минут. Затем через 30-40 минут процедите. Пейте по несколько глотков 3 раза в день. Отвар нужно хранить в холодильнике не больше 48 часов. Чтобы усилить эффект, смешайте настой со свежими ягодами (малина, смородина, калина). Их можно еще летом заморозить как раз на такой случай.
  2. Приготовить смесь из клюквы, грецких орехов и яблок. Вам нужно 500 грамм клюквы, 1 стакан ядер орехов, 4 яблока без сердцевины пропустить через мясорубку. Добавьте к смеси полстакана воды, 500 грамм сахара и поставьте на медленный огонь. Интенсивно помешивайте до закипания. После снимите с огня. Ешьте смесь по 1 ст.л. несколько раз в день.
  3. Приготовить полезное лакомство из сухофруктов. Для этого пропустите через мясорубку по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, инжира, 1 лимон. Перемешайте, добавив полстакана меда. Храните смесь в холодильнике. Употребляйте по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака.

Если эти средства не помогают, обратитесь к иммунологу!

*статья размещена на правах рекламы 

Может быть интересно...

Почему люди становятся зависимыми от социальных сетей?

Почему люди становятся зависимыми от социальных сетей?


В наше время общение в социальных сетях считается обычным делом. В этом есть как положительная, так и отрицательная сторона.

Как правильно выбрать зеленый чай?

Как правильно выбрать зеленый чай?


Вряд ли на земном шаре можно найти человека, который был бы равнодушен к чаю. Этот чудотворный напиток мгновенно восстанавливает физические…

Как справиться с детской истерикой?

Как справиться с детской истерикой?


Маленький ребенок вполне способен на выражение сильных эмоций. Проявлением гнева, отчаяния или агрессии является детская истерика. Поможет справиться с подобным…

Острое овощное рагу

Острое овощное рагу


Острое овощное рагу это классическое индийское блюдо, его можно приготовить в двух вариантах с кокосовым молоком, добившись неповторимого аромата и…

УЗИ орбит глаз, его краткая характеристика

УЗИ орбит глаз, его краткая характеристика


Глаза – один из основных органов получения информации об окружающей среде. Соответственно проблемы с ним создают большое количество неудобств и…

Что учитывать при выборе курсов по наращиванию ногтей

Что учитывать при выборе курсов по наращиванию ногтей


Современные женщины уходу за ногтями уделяют особое внимание. Регулярный маникюр делает большинство представительниц прекрасного пола, соответственно, у хорошего мастера работа…