Народные методы повышения иммунитета

Весна – прекрасная пора года, но именно в этот период у многих людей наблюдается авитаминоз и снижение иммунитета. Избежать этих состояний можно и без помощи лекарственных препаратов. Например, можно купить на рынке алоэ лекарственное.
 

Сок и мякоть этого растения повышают иммунитет. Хотите получить больше пользы? Купите гель Алоэ Вера, о котором расскажет страница.

Укрепляем иммунную систему

Обязательно ежедневно выпивайте не менее 2 л чистой негазированной воды (супы, чаи, соки и прочие жидкости – не в счет). Вода – универсальный растворитель, она будет выводить токсины и прочие ненужные организму вещества.

    Чтобы укрепить иммунитет, можно:
  1. Пить настой лекарственных трав. Смешайте в равных пропорциях листья мяты, траву мелиссы, цветки каштана, иван-чай. 5 ст.л. этой смеси залейте 1 л горячей кипяченой воды. Поставьте емкость на водяную баню на 15 минут. Затем через 30-40 минут процедите. Пейте по несколько глотков 3 раза в день. Отвар нужно хранить в холодильнике не больше 48 часов. Чтобы усилить эффект, смешайте настой со свежими ягодами (малина, смородина, калина). Их можно еще летом заморозить как раз на такой случай.
  2. Приготовить смесь из клюквы, грецких орехов и яблок. Вам нужно 500 грамм клюквы, 1 стакан ядер орехов, 4 яблока без сердцевины пропустить через мясорубку. Добавьте к смеси полстакана воды, 500 грамм сахара и поставьте на медленный огонь. Интенсивно помешивайте до закипания. После снимите с огня. Ешьте смесь по 1 ст.л. несколько раз в день.
  3. Приготовить полезное лакомство из сухофруктов. Для этого пропустите через мясорубку по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, инжира, 1 лимон. Перемешайте, добавив полстакана меда. Храните смесь в холодильнике. Употребляйте по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака.

Если эти средства не помогают, обратитесь к иммунологу!

*статья размещена на правах рекламы 

Может быть интересно...

Методы коррекции фигуры

Методы коррекции фигуры


На сегодняшний день коррекция фигуры является одной из самых востребованных услуг на рынке косметологии. Реклама этой процедуры практически не сходит…

Лечение онкологических заболеваний в Израиле

Лечение онкологических заболеваний в Израиле


Большинство людей воспринимают онкологические заболевания, как смертный приговор. Между тем, хотя онкология и занимает второе место среди причин смертности, лечение…

Как подготовиться к родам и избавиться от тревоги?

Как подготовиться к родам и избавиться от тревоги?


Беременность – уникальный период в жизни женщины, она отрывает в себе все новые и новые качества, смотрит на мир совсем…

Скайп,  как инструмент для психологических консультаций

Скайп, как инструмент для психологических консультаций


Сегодня достаточно часто можно встретить в перечне психологических услуг консультирование по скайпу. Но немногие люди представляют себе, что же это…

Как выбрать лучшую стоматологическую клинику?

Как выбрать лучшую стоматологическую клинику?


На любом сайте, посвященном красоте и здоровью, можно прочитать, что наилучшее украшение человека – это белоснежная улыбка. Поэтому так важно…

Как распознать, что вам лгут?

Как распознать, что вам лгут?


В повседневном взаимодействии с людьми вы, несомненно, встречаетесь с людьми, которые постоянно лгут и обманывают, чтобы получить то, чего они…