Народные методы повышения иммунитета

Весна – прекрасная пора года, но именно в этот период у многих людей наблюдается авитаминоз и снижение иммунитета. Избежать этих состояний можно и без помощи лекарственных препаратов. Например, можно купить на рынке алоэ лекарственное.
 

Сок и мякоть этого растения повышают иммунитет. Хотите получить больше пользы? Купите гель Алоэ Вера, о котором расскажет страница.

Укрепляем иммунную систему

Обязательно ежедневно выпивайте не менее 2 л чистой негазированной воды (супы, чаи, соки и прочие жидкости – не в счет). Вода – универсальный растворитель, она будет выводить токсины и прочие ненужные организму вещества.

    Чтобы укрепить иммунитет, можно:
  1. Пить настой лекарственных трав. Смешайте в равных пропорциях листья мяты, траву мелиссы, цветки каштана, иван-чай. 5 ст.л. этой смеси залейте 1 л горячей кипяченой воды. Поставьте емкость на водяную баню на 15 минут. Затем через 30-40 минут процедите. Пейте по несколько глотков 3 раза в день. Отвар нужно хранить в холодильнике не больше 48 часов. Чтобы усилить эффект, смешайте настой со свежими ягодами (малина, смородина, калина). Их можно еще летом заморозить как раз на такой случай.
  2. Приготовить смесь из клюквы, грецких орехов и яблок. Вам нужно 500 грамм клюквы, 1 стакан ядер орехов, 4 яблока без сердцевины пропустить через мясорубку. Добавьте к смеси полстакана воды, 500 грамм сахара и поставьте на медленный огонь. Интенсивно помешивайте до закипания. После снимите с огня. Ешьте смесь по 1 ст.л. несколько раз в день.
  3. Приготовить полезное лакомство из сухофруктов. Для этого пропустите через мясорубку по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, инжира, 1 лимон. Перемешайте, добавив полстакана меда. Храните смесь в холодильнике. Употребляйте по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака.

Если эти средства не помогают, обратитесь к иммунологу!

*статья размещена на правах рекламы 

Может быть интересно...

Лишний вес: что за ним скрывается?

Лишний вес: что за ним скрывается?


Немало пациентов приходит к диетологу в критическом состоянии разочарования и отчаяния. Они устали самостоятельно и безуспешно бороться с лишними килограммами…

Как стать интересным собеседником?

Как стать интересным собеседником?


Быть интересным собеседником – очень важное качество для человека, который хочет добиться положения в обществе, сделать карьеру. 

Почему нам так хочется переделать партнера?

Почему нам так хочется переделать партнера?


Яркие индивидуальности, безусловно, привлекают внимание. И, пожалуй, многим одиноким сердцам хотелось бы встретить человека с особенным стилем, вкусом, мировоззрением, интересами…

Выпадение матки: особенности протекания

Выпадение матки: особенности протекания


Термин «выпадение матки» хорошо отражает суть патологии, но при этом является не совсем точным. Среди специалистов принято говорить о грыже…

Как быть бодрым и активным весь день?

Как быть бодрым и активным весь день?


Наверное, у каждого человека есть определенные фазы дня, когда он полон энергии и активен настолько, что ему хочется изменить весь…

Сервис поиска и бронирования лекарственных препаратов - ЗдравСити

Сервис поиска и бронирования лекарственных препаратов - ЗдравСити


Оценить преимущества и выгоды on-line сервиса ЗдравСити сможет каждый зарегистрированный пользователь, желающий забронировать какой-либо лекарственный препарат, медицинское изделие, БАД или косметическое средство…