Народные методы повышения иммунитета

Весна – прекрасная пора года, но именно в этот период у многих людей наблюдается авитаминоз и снижение иммунитета. Избежать этих состояний можно и без помощи лекарственных препаратов. Например, можно купить на рынке алоэ лекарственное.
 

Сок и мякоть этого растения повышают иммунитет. Хотите получить больше пользы? Купите гель Алоэ Вера, о котором расскажет страница.

Укрепляем иммунную систему

Обязательно ежедневно выпивайте не менее 2 л чистой негазированной воды (супы, чаи, соки и прочие жидкости – не в счет). Вода – универсальный растворитель, она будет выводить токсины и прочие ненужные организму вещества.

    Чтобы укрепить иммунитет, можно:
  1. Пить настой лекарственных трав. Смешайте в равных пропорциях листья мяты, траву мелиссы, цветки каштана, иван-чай. 5 ст.л. этой смеси залейте 1 л горячей кипяченой воды. Поставьте емкость на водяную баню на 15 минут. Затем через 30-40 минут процедите. Пейте по несколько глотков 3 раза в день. Отвар нужно хранить в холодильнике не больше 48 часов. Чтобы усилить эффект, смешайте настой со свежими ягодами (малина, смородина, калина). Их можно еще летом заморозить как раз на такой случай.
  2. Приготовить смесь из клюквы, грецких орехов и яблок. Вам нужно 500 грамм клюквы, 1 стакан ядер орехов, 4 яблока без сердцевины пропустить через мясорубку. Добавьте к смеси полстакана воды, 500 грамм сахара и поставьте на медленный огонь. Интенсивно помешивайте до закипания. После снимите с огня. Ешьте смесь по 1 ст.л. несколько раз в день.
  3. Приготовить полезное лакомство из сухофруктов. Для этого пропустите через мясорубку по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, инжира, 1 лимон. Перемешайте, добавив полстакана меда. Храните смесь в холодильнике. Употребляйте по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака.

Если эти средства не помогают, обратитесь к иммунологу!

*статья размещена на правах рекламы 

Может быть интересно...

Стоматология у беременных: зона риска

Стоматология у беременных: зона риска


Современная стоматология относит беременных и кормящих женщин в особую группу риска из-за необычных психофизиологических состояний организма в этот период жизни…

Как выбрать лучшую стоматологическую клинику?

Как выбрать лучшую стоматологическую клинику?


На любом сайте, посвященном красоте и здоровью, можно прочитать, что наилучшее украшение человека – это белоснежная улыбка. Поэтому так важно…

Клиника «ГЕНЕЗИС» - безупречное качество услуг и комфорт пациента

Клиника «ГЕНЕЗИС» - безупречное качество услуг и комфорт пациента


Вопросы здоровья, лечения и профилактики заболеваний необходимо поручать только квалифицированным специалистам. Именно такие медики работают в клинике «Генезис», сумевшей за…

Ортопедические аппараты и бандажи: виды, назначение и использование

Ортопедические аппараты и бандажи: виды, назначение и использование


Причиной боли в суставах, спине и мышцах может быть воспалительный процесс, начавшийся в результате переохлаждения организма. Но если избежать простуды…

Как поддерживать отношения на расстоянии?

Как поддерживать отношения на расстоянии?


Вы с партнером на расстоянии, потому что один из вас работает за рубежом? Проверьте, как защитить вашу любовь, чтобы она…

Высококачественная детская одежда от нашего интернет-магазина по умеренной цене

Высококачественная детская одежда от нашего интернет-магазина по умеренной цене


Если вы являетесь заботливыми родителями и у вас есть маленькие дети то, безусловно, вы должны знать, как часто для детей…