Тренажеры для тренировки боксеров

Тренажеры для тренировки боксеровБоксер для достижения результатов и подержания формы должен тренироваться ежедневно. Важным моментом является отработка ударов и постановка техники борьбы. Это можно сделать без спарринг-партнера, с неодушевленными предметами. Как раз для успешных и безопасных тренировок и изобрели тренажеры для бокса.

Особенности выбора

Существует большое количество видов боксерских тренажерных устройств, которые дают возможность отточить профессионализм ведения боя, например ту же скорость и мощь удара, правильность попадания в конкретную зону.

Самым привычным тренажером считается боксерская груша. Приспособления бывают различных объемов, форм и заполняются различными материалами. Тренажеры набивают специальным песком, но в современных моделях используют даже воду или иные мягкие и эластичные материалы, для снижения вероятности получения травм.

На груше отлично проходит отработка техники мощности удара. Чем плотнее материал наполнителя, тем труднее с устройством работать, вследствие этого начинающие боксеры пользуются водоналивными моделями.

Также в качестве тренажеров используются особые устройства, на которых производится проработка скорости удара. При сильном ударе тренажер начинает двигаться по определенной траектории, вследствие этого даже спортсменам с большим опытом непросто работать с таким устройством.

Различные варианты

К выбору тренажеров для проведения тренировок стоит отнестись крайне внимательно, потому что как раз на них отрабатываются приемы, используемые на ринге. Ваши навыки и умения в этом случае сыграют решающую роль. В случае если вы начинающий спортсмен, то не стоит покупать тренажер, набитый песком. Для тех, кто лишь только начал свои занятия, есть модели, заполненные водой, которые позволят избежать серьезных травм и случайных растяжений.

Тренажеры выбираются не только по весу и составу наполнителя. Иногда необходим спортивный инвентарь вытянутой формы или имитирующий человеческую фигуру. Способ закрепления тоже имеет значение – в зависимости от программы тренировки может понадобиться или жестко закрепленный тренажер, или свободно подвешенный. В интернет-магазине "Спорт на дому" представлен широкий ассортимент различных моделей, которые подойдут и новичкам и опытным боксерам.

Сайт sportnadomy предлагает большой выбор ведущих производителей: AeroFit, Century, DFC и Marbo.

*статья размещена на правах рекламы

 
 

Может быть интересно...

Лечение гепатита С

Лечение гепатита С


Гепатит С — опасное вирусное заболевание печени, которое специалисты считают самой сложной формой вирусного гепатита. Болезнь передается через кровь либо…

Упражнения при геморрое — реальная помощь

Упражнения при геморрое — реальная помощь


Недостаточная физическая активность — одна из главных причин, приводящих к развитию геморроя. Это состояние неизбежно сопровождается застоем крови, из-за которого…

Анальная трещина, стоит ли обращаться к врачу?

Анальная трещина, стоит ли обращаться к врачу?


Дефектом слизистой оболочки, который образовывается на заднем проходе, называется анальная трещина. Зачастую, она бывает эллипсовидной формы, а также линейной. И…

Секреты  идеальной шарлотки

Секреты идеальной шарлотки


«Стакан муки, стакан песка и три яйца» – так учат маленьких хозяек мамы и бабушки, посвящая их в тонкости кулинарного…

Почему мы молчим? Как разговорить малыша?

Почему мы молчим? Как разговорить малыша?


Не все малыши одинаково успешны в освоении навыков речи. Надо признать что родители, как правило, преуспевают в вопросах обучения своих…

Клиника Бобыря: лечение косточек на ногах

Клиника Бобыря: лечение косточек на ногах


О том, что такое косточка на ногах многие девушки знают не понаслышке – одни видели это у своих родителей или…