Как справиться с запором и сохранить здоровье?

Как справиться с запором и сохранить здоровье?

Запор - это крайне неприятная проблема. Прием слабительных препаратов кажется легким и простым решением, которое может стать угрозой для здоровья. 

Врач-кардиолог Александр Мясников на канале Россия 1 подробно объяснил, почему не стоит принимать такие препараты без назначения врача.

Слабительные препараты и вред для организма

Бесконтрольный прием слабительных средств наносит вред сразу по нескольким системам:

  • сердцу;
  • сосудам;
  • кишечнику.

Сильнее всего негативное воздействие проявляется в кишечнике. Доктор Мясников напомнил, что микрофлора в этом важнейшем отделе пищеварительного тракта, представляет собой сложный, сбалансированный микробиом. Он способствует правильному усвоению полезных веществ и удалению того, что не нужно организму.

При активном использовании слабительных содержимое кишечника агрессивно вымывается. Пищеварительная система не успевает восстанавливать микрофлору, происходит, баланс утрачивается. В результате вместо нормализации пищеварения пациент получает новые проблемы.

Исследования показывают, что от состояния микробиома зависит иммунитет, способность организма сопротивляться воздействию вирусов. Это относится также к COVID-19 - опаснейшему заболеванию, пандемия которого захватила весь мир. Исследование, проведенное в Университете Гонконга, показывает, что от состояния кишечника зависит, насколько тяжело будет протекать COVID-19.

Если у пациентов заражение коронавирусной инфекцией происходило на фоне проблем с кишечником, они болели дольше, у них чаще возникали осложнения во время болезни и после нее. Даже спустя два-три месяца после выздоровления одышка, усталость, боли в суставах не проходили.

Еще одна опасность - нарушение водно-электролитного баланса. Именно такой дисбаланс способствует обезвоживанию, которое становится причиной проблем с сердечно сосудистой системой. При отсутствии достаточного количества воды возрастает нагрузка на сосуды и сердце, ухудшается обмен веществ. Затем повышается риск развития аритмии, которая ведет к инсультам и инфарктам.

Как решить проблему запоров безопасно

Лучше всего, сразу обратиться к врачу. Слабительные средства устраняют не проблему, а только симптомы. Специалист выяснит причину разлада в работе ЖКТ и назначит действительно действенные средства. Если назначают слабительные препараты, то обычно на очень ограниченный срок - не более семи дней.

Известно, что нормальной работе пищеварения способствует здоровый образ жизни:

  • правильное питание;
  • умеренная физическая активность;
  • достаточное количество жидкости;
  • здоровый сон;
  • пребывание на свежем воздухе и т.п.

Возможно, требуется пролечить заболевания желудка или печени, чтобы пищеварительная система пришла в норму. Врач назначает гастропротектор, например, Ребагит, и это благоприятно сказывается на всем ЖКТ.

Иногда требуется целый комплекс мер и препаратов: гепатопротектор для печени, пробиотики - для нормализации микрофлоры. Невозможно переоценить пользу правильной диеты. Работа кишечника нормализуется, и запоры остаются в прошлом. Слабительное - временное средство, которое приносит вред при неправильном применении. Только специалист может оценить состояние организма и точно выявить причины проблемы.

Может быть интересно...

Самые распространенные мужские недостатки

Самые распространенные мужские недостатки


Иногда мужчины вовсе их не замечают, так как эти привычки автоматизируются, но девушкам не очень приятно жить с таким мужчиной...

Как выбирать ортопедическую обувь?

Как выбирать ортопедическую обувь?


Если вы искренне желаете как можно дольше сохранить здоровье и красоту своих ног, то стоит обратить внимание на модели ортопедической…

Ортопедические стельки как метод решения многих проблем со здоровьем

Ортопедические стельки как метод решения многих проблем со здоровьем


Давно доказано, что для того чтобы решить многие проблемы со здоровьем, не обязательно прибегать к дорогим операциям. Порой достаточно купить…

Как выбрать правильные подгузники для взрослых?

Как выбрать правильные подгузники для взрослых?


Подгузники для взрослых подбирают с учетом анатомических особенностей (веса, окружности бедер и талии) и функционального состояния больного (степени недержания мочи).

Лечение кариеса

Лечение кариеса


Кариес – это заболевание, с которым сталкивался практически каждый. Патология поражает людей разного пола и возраста.  

Почему лучше лечить серьезные заболевания в Германии?

Почему лучше лечить серьезные заболевания в Германии?


Если так уж сложилось, что у вас или у кого-то из ваших близких диагностировали тяжелое заболевание, к примеру, глаукому, тогда…