Как справиться с запором и сохранить здоровье?

Как справиться с запором и сохранить здоровье?

Запор - это крайне неприятная проблема. Прием слабительных препаратов кажется легким и простым решением, которое может стать угрозой для здоровья. 

Врач-кардиолог Александр Мясников на канале Россия 1 подробно объяснил, почему не стоит принимать такие препараты без назначения врача.

Слабительные препараты и вред для организма

Бесконтрольный прием слабительных средств наносит вред сразу по нескольким системам:

  • сердцу;
  • сосудам;
  • кишечнику.

Сильнее всего негативное воздействие проявляется в кишечнике. Доктор Мясников напомнил, что микрофлора в этом важнейшем отделе пищеварительного тракта, представляет собой сложный, сбалансированный микробиом. Он способствует правильному усвоению полезных веществ и удалению того, что не нужно организму.

При активном использовании слабительных содержимое кишечника агрессивно вымывается. Пищеварительная система не успевает восстанавливать микрофлору, происходит, баланс утрачивается. В результате вместо нормализации пищеварения пациент получает новые проблемы.

Исследования показывают, что от состояния микробиома зависит иммунитет, способность организма сопротивляться воздействию вирусов. Это относится также к COVID-19 - опаснейшему заболеванию, пандемия которого захватила весь мир. Исследование, проведенное в Университете Гонконга, показывает, что от состояния кишечника зависит, насколько тяжело будет протекать COVID-19.

Если у пациентов заражение коронавирусной инфекцией происходило на фоне проблем с кишечником, они болели дольше, у них чаще возникали осложнения во время болезни и после нее. Даже спустя два-три месяца после выздоровления одышка, усталость, боли в суставах не проходили.

Еще одна опасность - нарушение водно-электролитного баланса. Именно такой дисбаланс способствует обезвоживанию, которое становится причиной проблем с сердечно сосудистой системой. При отсутствии достаточного количества воды возрастает нагрузка на сосуды и сердце, ухудшается обмен веществ. Затем повышается риск развития аритмии, которая ведет к инсультам и инфарктам.

Как решить проблему запоров безопасно

Лучше всего, сразу обратиться к врачу. Слабительные средства устраняют не проблему, а только симптомы. Специалист выяснит причину разлада в работе ЖКТ и назначит действительно действенные средства. Если назначают слабительные препараты, то обычно на очень ограниченный срок - не более семи дней.

Известно, что нормальной работе пищеварения способствует здоровый образ жизни:

  • правильное питание;
  • умеренная физическая активность;
  • достаточное количество жидкости;
  • здоровый сон;
  • пребывание на свежем воздухе и т.п.

Возможно, требуется пролечить заболевания желудка или печени, чтобы пищеварительная система пришла в норму. Врач назначает гастропротектор, например, Ребагит, и это благоприятно сказывается на всем ЖКТ.

Иногда требуется целый комплекс мер и препаратов: гепатопротектор для печени, пробиотики - для нормализации микрофлоры. Невозможно переоценить пользу правильной диеты. Работа кишечника нормализуется, и запоры остаются в прошлом. Слабительное - временное средство, которое приносит вред при неправильном применении. Только специалист может оценить состояние организма и точно выявить причины проблемы.

Может быть интересно...

Госпитализация беременных - что нужно знать?

Госпитализация беременных - что нужно знать?


Госпитализация будущих мам – вопрос, касающийся не только медицины, но и психологии. Частенько бывает так, что беременная женщина склонна драматизировать…

Персиковый торт: простой рецепт

Персиковый торт: простой рецепт


Домашний персиковый торт украсит собой любое семейное чаепитие! Любителям персиков стоит обязательно заняться готовкой этой ароматной выпечки! Кстати, готовить персиковый…

Конфликты. Как их избежать и научиться понимать других людей

Конфликты. Как их избежать и научиться понимать других людей


Общение – уникальная возможность человека, дарованная природой. Безусловно, все живые организмы, населяющие планету, передают простейшую информацию на понятном только особям…

Лечение пульпита: цена вопроса

Лечение пульпита: цена вопроса


Вас мучает сильная пульсирующая зубная боль и повысилась температура тела? Вялость всего организма не даёт полноценно двигаться и жить? И…

Почему нужно есть яблоки?

Почему нужно есть яблоки?


Каждый из нас наверняка знает, что ежедневное потребление овощей и фруктов благотворно влияет на наш организм. Мы можем найти в…

Чем полезна кукуруза?

Чем полезна кукуруза?


Кукуруза является излюбленным продуктом многих жителей планеты. А население постсоветского пространства полюбило этот дар природы после исторического визита генерального секретаря…