На Здоровье в СоцСетях:

4 правила гигиены полости рта, которые помогут избавиться от герпеса и заед

4 правила гигиены полости рта, которые помогут избавиться от герпеса и заедКак часто вы страдаете от рецидивов герпеса, гингивита или ангулита, больше известного, как заеды? При хорошем иммунитете и отсутствии выраженных патологий полости рта, эти заболевания случаются крайне редко. Значит, главная причина их появления – это неграмотное соблюдение гигиены полости рта.

Мы предлагаем прочитать о 4 правилах ухода за полостью рта, которые помогут эффективно предотвратить появления заеды во рту и других стоматологических заболеваний.

№1 Чистка зубов должна занимать не меньше 2 минут

По статистике, мы чистим зубы 40 секунд вместо положенных двух минут. Как правило, «отполировывается» лишь видимая поверхность зубов, а труднодоступным участкам и зубам мудрости практически не достается внимания. Этот подход неправильный: плохая чистка зубов приводит к образованию камня и кариеса. Как избежать этих болезней? Только с помощью тщательной чистки всех поверхностей зубов, процесс которой должен занимать 2-3 минуты.

№2 Одной зубной пасты мало; нужны дополнительные средства

А именно – зубная нить, антибактериальный ополаскиватель и антисептический гель с освежающим эффектом. Зубной нитью надо пользоваться как минимум 1 раз в день для удаления остатков пищи в труднодоступных участках полости рта. Бальзам для полоскания помогает уничтожить бактерии на языке и деснах, предотвращая появление заед, герпеса по рту, стоматита и гингивита. Антисептический гель с ментолом полезен при неприятном запахе изо рта, обусловленным появлением пробок на миндалинах, дентином или кариесом. Кроме того, гели помогают слегка осветлить тон зубов.

№3 Посещение стоматолога для профессиональной чистки зубов

В современной стоматологии рекомендуется обязательно проходить профилактическую чистку зубов, включающую аппаратное иссечение минерализованного налета, удаление камня и пигментных пятен (появляются из за курения и употребления кофе). Кроме того, стоматолог обрабатывает зубы полимером, который укрепляет эмаль и снижает чувствительность резцов. Процедура показана 2 раза в год.

Правило №4 Избегание обветривания губ и мацерации кожи слюной

Чтобы не занести бактерии на нежную кожу губ, следует не допускать частого облизывания кожи и активно пользоваться защитной гигиенической помадой. То же самое касается герпеса – он быстрее пройдет, если стараться избегать мацерации пораженных участков.

Читайте еще полезные советы стоматологов на сайте Dentconsult.


Loading...

Полезные статьи и вкусные рецепты!



           

x